|
|
|
|
|
Besproken door Rik Rösken Het lesboek van freediving, geschreven door Umberto Pelizzari en Stefano Tovaglieri is het langverwachte lesboek dat het Italiaanse Apnea Academy een meer wereldwijde actieve certificerende organisatie zou maken. Het lesboek, welke ook is gepubliceerd door de uitgeverij van "Homo Delphinius" en "The Ten Kings of the Sea", presenteert zichzelf als het eerste complete lesboek over de sport. Welnu, met meer dan 360 pagina's en meer dan 100 illustraties komt het zeker dicht bij die stelling. Het boek gaat in op een breed aantal onderwerpen, variërend van de medische kant van freediving tot het in behandelen van een trainingsprogramma met ideeën voor zowel het duiken als zwemmen en rennen. Het gaat ook in op hoe je om moet gaan met de stromingen en ongevallen, alsmede praktische oefeningen voor in het zwembad. Naast de positieve geluiden zijn er ook op en aanmerkingen te maken. Zo is de opbouw soms rommelig en ontbreekt er een index. Dat laatste is zeker noodzakelijk gezien de grote hoeveelheid aan gevarieerde informatie. Op trainingsgebied wordt er weliswaar uitgebreid verschillende oefeningen beschreven, de sportfysiologische basis waarop echte periodisering kan worden beschreven ontbreekt in zijn geheel. De beschrijving van een jaarschema verandert daar niets aan, wanneer er geen beschrijving is op micro niveau. Ook op medische relevante onderwerpen, zoals de risico's aangaande lung-packing (of buccal pumping) en het voorkomen van decompressieziekte bij gevorderde duikers ontbreekt. Deze onderwerpen waren wel behandeld in het boek Apnoetauchen van Dagmar Andres-Brummer. Kortom, terwijl het boek inspirerend kan zijn voor de sporter, trainer en instructeur, heb ik voor de algemene kennis nog altijd het boek Apnoetauchen boven aan staan. Andere publicaties van Idelson-Gnocchi die besproken zijn op deze site: Andere handboeken op deze site: Een overzicht van Free Diving Handboeken |